Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit. Der Schwerpunkt liegt bei einer gesunden Ernährung. Aber auch Themen wie mentale Gesundheit, Fitness, Streßbewältigung u.ä. bespreche ich regelmäßig.


Folge #01 – Diabetes Mellitus Typ 2
(erstellt am 15.12.2020 — 32:39min)

Das Thema meiner ersten Podcastfolge ist Diabetes Typ 2. Ich erkläre dir sehr einfach was Diabetes ist, wie du diese Krankheit erkennst und natürlich auch, welchen Einfluß deine Ernährung und dein Lebenstil auf Diabetes haben.
Was kannst du genau tun um gesünder und fitter zu sein? Höre es dir an und sei gespannt, wie einfach es sein kann.